QIGONGSTILE
im Qigong Zentrum Augsburg
         
      Es gibt viele Qigong Schulen und Qigong Stile. In der Vergangenheit wurde Qigong in China vor allem in Klöstern und unter den Adeligen praktiziert. Nahezu jedes Kloster und jede Familie hatten einen eigenen Qigong Stil. Einige berühmte Klöster bildeten größere Schulen. Im vorigen Jahrhundert wurde Qigong zu einer weit verbreiteten Volkskunst. Aus China hat sich diese Lebenskunst in viele Länder in der ganzen Welt verbreitet, wo es als eine wirksame Methode zur Gesundheitspflege und Erhaltung betrachtet wird. Millionen Menschen üben heutzutage Qigong.  
               
   

Business Gigong
Die hier vorgestellten Übungen fördern das innere Gleichgewicht und helfen, Hektik, Dauerstress und Leistungsdruck zu bewältigen.

Sie erfordern keine Vorkenntnisse!

 
      | Mehr zum Business Qigong   > Anmelden zum Kurs    
               
    Firmenkurse
Qigong Unterricht direkt in Ihrer Firma
   
      | Mehr zu Firmenkursen   > Anmelden zum Kurs    
               
    ChanMiGong („Wirbelsäulen-Qigong“)
ChanMi Gong ist eine der ältesten Qigong Arten. Es stammt aus Tibet und lehrt vor allem Übungen, die in den Alltag integriert werden können.
 
      | Mehr zu ChanMigong   > Anmelden zum Kurs    
               
    Dantian-Übungen
Dantian-Qi Gong-Übungen sind klar strukturiert und durch ihre leichte Abfolge von sehr ruhigem und meditativem Charakter.
   
      | Mehr zu den Dantian Übungen   > Anmelden zum Kurs    
               
    Die Achtzehn Figuren des Taiji-Qigong
Die Übungen dieser Reihe beziehen ihre Vorbilder aus der Tier- und Pflanzenwelt.
   
      | Mehr zu den Achtzehn Figuren des Taiji-Qigong   > Anmelden zum Kurs    
               
    Das Innen nährende Qigong
Die sechs zum Teil anspruchsvollen Bewegungsübungen aktivieren und harmonisieren den Energiefluss im Körper...
   
      | Mehr zum Innen nährenden Qigong   > Anmelden zum Kurs    
               
    10 Meditationen auf dem Berge Wudang
Die 10 Meditationen auf dem Berge Wudang gehören zu den wirklich alten Qigong Zyklen…
   
      | Mehr zu den 10 Mediationen   > Anmelden zum Kurs    
               
      Qigong im Gehen
Durch achtsames schwungvolles Gehen, spezifische Händeführung und eine besondere Atmung ist es möglich, wesentlich mehr Energie aufzunehmen.
   
      | Mehr zu Qigong im Gehen   > Anmelden zum Kurs    
               
      Guo Lin Qigong
auch das „neue Qigong“ genannt, ist eine bestimmte Weise zu gehen.
   
      | Mehr zu Guo Lin Qigong   > Anmelden zum Kurs    
               
    Augen Qigong (Übungen zur Stärkung der Sehschärfe)
Diese Augenübungen fördern die Sehschärfe. Sie kann jeder erlernen, weil sie einfach und leicht zu merken sind.
   
      | Mehr zu Augen Qigong   > Anmelden zum Kurs    
               
    Qigong zur Regulierung des Blutdrucks
In diesem Kurs werden Übungen unterrichtet, die mit Hilfe vom bewusst geleiteten Atem und von einfachen, durch die Vorstellungskraft geführten Bewegungen zur Harmonisierung des Blutdrucks beitragen.
   
      | Mehr zu Qigong zur Regulierung des Blutdrucks   > Anmelden zum Kurs    
               
      Wir klopfen uns gesund
Klopf- und Selbstmassage-Übungen funktionieren spielerisch, dynamisch und ohne Anstrengung.
   
      | Mehr zu - Wir klopfen uns gesund   > Anmelden zum Kurs    
               
    Dynamisch mit Qigong in den Tag
Mit Klopf- und Bewegungsübungen aus dem Innen Nährenden Qigong, dem Shaolin- und dem Wudang-Qigong wird die dynamische und zielgerichtete Energie geweckt und gepflegt.
   
      | Mehr zu - Dynamisch mit Qigong in den Tag   > Anmelden zum Kurs    
               
    Qigong für Frauen ("Die Innere Alchemie der Frau")
Diese Übungen fördern die innere Wahrnehmung und den Genuss, öffnen den Zugang zu dem „inneren Brunnen...
   
      | Mehr zu Qigong für Frauen   > Anmelden zum Kurs    
               
      Qigong in der Schwangerschaft und zur Geburtsvorbereitung
Qigong macht es möglich, während der ganzen Schwangerschaft sich energetisch zu stärken, die Übelkeit im ersten Trimester zu mindern,
   
      | Mehr zu Qigong in der Schwangerschaft und zur Geburtsvorbereitung   > Anmelden zum Kurs    
               
     

Qigong bei Kinderwunsch
Diese Übungsfolge ist von Frau Dr. Zuzana Sebkova-Thaller neu entwickelt worden.

Sie wurde auf Wunsch von vielen Hebammen ins Programm genommen.

   
      | Mehr zu Qigong bei Kinderwunsch   > Anmelden zum Kurs    
               
      Qigong | Massage- und Selbstmassagetechniken
Massagen und Selbstmassagen sind ein fester Bestand der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM)
   
      | Mehr zu Qigong | Massage- und Selbstmassagetechniken   > Anmelden zum Kurs    
               
    Qigong mit Kindern und Jugendlichen
Im Spiel, eingepackt in Geschichten, lernen Kinder mit ihrem Körper achtsam umzugehen, sich zu entspannen und sich gleichzeitig zu konzentrieren.
   
      | Mehr zu Qigong mit Kindern und Jugendlichen   > Anmelden zum Kurs    
               
    Qigong am Arbeitsplatz
In diesem Kurs werden Übungen vorgestellt, mit denen die Übenden den unterschiedlichsten Belastungen am Arbeitsplatz die Stirn bieten können.
   
      | Mehr zu Qigong am Arbeitsplatz   > Anmelden zum Kurs    
               
      Qigong für Führungskräfte
Von Führungskräften wird schnelles Auffassungsvermögen und kreatives Denken verlangt.
   
      | Mehr zu Qigong für Führungskräfte   > Anmelden zum Kurs    
               
      Qigong zur Steigerung der mentalen Brillanz
Mit zunehmendem Alter lässt bekanntlich das Gedächtnis ein bisschen nach ...
   
      | Mehr zu Qigong zur Steigerung der mentalen Brillanz   > Anmelden zum Kurs    
               
      Qigong beim Burnout
Mit einer Kombination von tibetischen ChanMi Gong Übungen, die Tiefenentspannung und Freude am Dasein unterstützen,…
   
      | Mehr zu Qigong bei Burnout   > Anmelden zum Kurs    
               
   

Einzelbegleitung
Wir bieten einen qualifizierten Einzelunterricht für alle,

die einen individuellen Weg gehen möchten,…

   
      | Mehr zur Einzelbegleitung   > Anmelden zum Kurs